HIF-1α

Control Motor: Acoplamiento Neuro-Mecánico

2005 André de Troyer, Peter Kirkwood y Theodore Wilson publican un artículo para Physiological Reviews: Respiratory Action of the Intercostal Muscles. En esencia lo que tratan de explicar es qué hacen los músculos intercostales cuando respiramos. Voy a empezar la historia de hoy aquí, principament…

PokeSwim

Una pregunta de las que más nos hacemos los que entrenamos con niños (y quizás deberíamos pensarlo más con no tan niños) es: ¿Cómo consigo esto que quiero de una manera más divertida? Sabemos que la respuesta es jugando , pero a menudo lo dificil es precisamente eso, cómo convertirlo en un juego. …

AQUA Points

El sistema de puntos de la World Aquatics (WA) asigna un valor numérico a las marcas de natación con la intención de permitir comparar tiempos entre diferentes pruebas. La intención es que una puntuación mayor refleje una excelencia superior. Últimamente han sido muy relevantes porque la RFEN los …

RFEN: Cambios en las Marcas Mínimas de Acceso a los Campeonatos de España

La RFEN ha publicado recientemente las marcas mínimas de acceso para los Campeonatos Nacionales de la temporada 2025-2026 y, bueno, han causado revuelo. Son... interesantes. Muchos clubs y su gente han alzado la voz en contra de los cambios, pidiendo que se reconsideren. Mi intención es comprobar …

Readiness v2: evolucionando

Hace más de un año escribí uno de estos artículos sobre la fatiga y la dificultad de saber cuándo un deportista está realmente listo para entrenar . Básicamente trataba sobre cómo saber cuándo el cuerpo está realmente listo para asimilar la carga y presentaba una forma de combinar variabilidad de …

Deporte, Política y Protesta

Últimamente estoy siguiendo bastante el ciclismo y en especial La Vuelta, que está teniendo lugar simultáneamente a la redacción de este artículo. También me interesa mucho la política, aunque no tanto esa de escaños y partidos, sino la que condiciona la libertad de las personas para vivir como qui…

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